问：我老公比我大7岁，我们是经人介绍认识的。我一直想找一个比我大的，能够关心我的男人。他的长相不是我喜欢的类型，结婚以后我也是跟着他离乡背井在外奔波，但这些我都接受了，那会真是有情饮水饱。其实我有个很大的烦恼，就是他那方面不行，是真的不行。我婚前也有过男朋友，知道在那方面时间大概多久。

按照时间来计算，5-10分钟应该是正常的吧？而我老公只能坚持5-10下，甚至3-5秒的时间，而且还是性冷淡。刚结婚的时候我22岁，我们一个月也就做4-5次，那时候总觉得这方面无所谓，也没有那么多想法，还觉得麻烦。脱衣服的时间都比他持续的时间要久。我们后来能有孩子，我都觉得挺神奇的。我曾经隐晦地跟他说过，让他去检查一下，他说他没问题，我不能伤害他男人的自尊心，也就在没有再提。

日子就这样过着。今年我31岁了，俗话说“三十如狼四十如虎”，这话还真不是胡说。我现在内心的渴望越来越多，但是渴望越多就越空虚，因为他完全满足不了我。我想过离婚，但是看到孩子又觉得下不了狠心，觉得自己追求这些是不是太自私，太无耻。婚内出轨吧？礼义廉耻不允许我这样，觉得对不起孩子和他。

但以后就这样吗？我又觉得不甘心，你能想象一下一个结婚9年的人没有享受过性高潮吗？哪怕一分钟！我现在说出来可能都觉得很丢人，这种事不是生活的必须，但是也是不可少的，你说我该怎么办？我现在宁愿晚上看手机刷抖音，也不愿意跟他做。因为希望越大，失望就会越多。我真的很羡慕那个夫妻生活和谐的人。

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答：别说5-10秒，5-10分钟在社区都是被嫌弃的水平，性生活不是必须，但不可缺少。你让他检查，他说没问题，当然，有的人可能就是这么无知，觉得这几秒时间，也就是男人的正常时间。但一般而言，就算不上小黄网，也能从各种各样的段子知道，男人，应该不止这几秒。更大的可能就是男人要面子，毕竟性能力在男人眼里就是关乎尊严的一件大事，越不行，越不想承认。你让他去检查，无疑是让他间接承认自己不行，这时他无法接受的。

而你想照顾他的尊严，提了一次也就不了了之。夫妻之间，如果这都不能沟通，那真的就没意思了。对，他的尊严是重要，但你们俩如果因此有隔阂，这也很重要。夫妻之间如果不能对性生活进行无障碍交流的话，那么他们在性生活方面或多或少是存在问题的。

婚姻中出了问题，如果你不想离婚，那就得想办法解决问题，刷某音、看手机不能解决性需求。所以不管他要不要面子，你都得督促他去检查，到底是先天的生理问题，还是其他原因造成的。这是必须的去做的，夫妻之间私密的话题不要太顾及尊严，说实话，如果你描述的不夸张，这已经是比较严重的性功能障碍，不去面对和正视的话，这辈子也就这样了，还能靠它自己恢复吗？

如果你们之间沟通得比较顺利，那下一步就是看医生，去正规的医院，看看能不能找到解决方案。如果他依然拒绝交流，或者说看完医生后仍然还是老样子，再你不想出轨的前提下，那只能建议你去找别的方式安慰自己了，比如用小玩具，这是在道德框架内能实现自己的性福。祝好~

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